青汁　比較

貴方にピッタリの青汁を見つけよう！！

青汁が健康にいいのは分かってるけど、どんなものを選んだらいいの？とお困りの方。こちらでは毎日続けるために重要な飲みやすさを比較してご案内しています。主原料の植物によってその味は全然違いますよ。また、粉末やフリーズドライ・サプリメントなど青汁のタイプもいろいろです。お試しセットを準備しているところもありますので、気になる商品はぜひ実際に試しみてからコレだっという青汁を見つけて下さい！！

ふるさと青汁

八丈島で大切に育てられた「明日葉」が入っている青汁です。明日葉はケールよりも栄養価が高いと言われています。明日葉の中にあるネバネバした「カルコン」という成分が、身体から老廃物を洗い流してくれるのでむくみを解消してくれます。それだけではなく、明日葉の以外にも植物性乳酸菌が“ぷらす”されているので、お腹の調子も整えてくれ、カルコンとのダブルパワーで身体もお腹もスッキリ！他の青汁と比較してもまろやかな飲み心地です。

 

 

青汁三昧

青汁の定番である大麦若葉とケールに加え、ゴーヤが入った青汁になっています。3種類の野菜を絶妙にブレンドすることで一日に必要な栄養をバランスよく取ることができます。ゴーヤが入っているのでニガくないかと心配かもしれませんが、そんなことはなく抹茶風味で飲みやすく仕上がっています。また、定期の場合だと一杯50円になっていて他の青汁と比較しても激安価格になっています。「青汁を始めたいけど値段が…」っていう方にもおすすめです。

 

 

やずやの養生青汁

朝摘み、搾りたてにこだわった「大麦若葉」からできた青汁です。その日のうちに絞り瞬間乾燥するため大麦若葉本来の栄養を損なっていません。大麦若葉本来の濃い〜緑色をしています。見た目は苦くてまずそうですが、味の方も比較的に美味しくそれまでの青汁のイメージを消し去ってくれるでしょう。抹茶風味の飲みやすい味になっていますので、野菜嫌いの方でも美味しく飲んで頂けます。

 

 

キューサイの青汁

現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルなどの栄養素がたっぷりと入った「ケール」を原料とした青汁です。他の青汁と比較したいのは、そこにミネラルの吸収を助ける山田養蜂場の良質な国産はちみつを加えています。天然の甘味成分であるはちみつが加わった分、お子さんでも美味しく飲んで頂ける味になっています。また、キューサイのケールは土から管理されていて農薬・化学肥料を一切使わず徹底した管理の元で栽培されていますので安心です。

 

 

ファンケルの青汁

他の青汁と比較して、ファンケルの青汁の特徴は主原料のケールの中に、チコリという植物から採れるオリゴ糖、「ツイントース」が入っているところです。ケールはキャベツやブロッコリーの原種にあたる緑黄色野菜です。ツイントースにはそのケールに含まれるカルシウムの吸収を1.4倍にまでアップさせる働きがあります。飲みやすさにも定評がある青汁です。

 

 

 

青汁の原料を比較してみよう！

青汁を生活に取り入れる上で、非常に重要なのはやはり原料と言えるかと思います。

 

原料がどのようなものかと言うのはもちろん、さらに考えていくと、より自分の生活にないものを取り入れていきたいと考えるものではないでしょうか？

 

■ケールの青汁
青汁と言うとケールという位に、青汁の代表的な野菜になります。

 

アブラナ科の野菜で、野菜の王様と呼ばれるくらいに豊富な栄養素があり、一年中安定して育てる事ができるので、通年飲まれる青汁にはぴったりな原料と言えます。

 

栄養素はとても高く、ビタミンC、K、カルシウムなどが含まれているのですがですが、若干飲みづらいのが特徴と言えます。

 

しかし、最近は技術の発達などから、大分クセも減り飲みやすくなったと言われています。

 

 

■明日葉
明日葉は非常に生命力がつよい植物で、その名前も、摘んだ芽が明日になるともう出てくるからということで、付けられたと言われています。

 

そんな明日葉は最近、ケールに次いで青汁に良い野菜として注目をされています。

 

なかでも特徴的なのはカルコンというポリフェノールの成分で抗酸化作用があるため、アンチエイジングも期待ができるという点にあります。

 

それ以外にも、食物繊維、ビタミンB、カリウムなども豊富です。

 

 

■ゴーヤ
ゴーヤは、沖縄の野菜として知られており、また栄養価も高いという事から最近では食べる人が増えてきました。

 

しかし、実際にはなかなか食べるのが難しいクセのある味ですので、青汁で飲むのは良いかもしれません。

 

ビタミンC、カリウムなどが豊富なのが特徴となります。

 

 

青汁の原料を比較してみても、どれも色々と栄養素が豊富な事がわかります。

 

自分の中で、どれが一番向いていそうなのか？というのを比較してみて試してみるのをお勧めします。

 

 


青汁を比較する上で大事な事って？

青汁は飲み始めるにあたって、やはり色々と比較するかと思います。

 

さまざまなサイトもありますし、色々なサイトをみながら、栄養であったり、原料であったり悩むのではないでしょうか？
そこで、青汁を飲むために比較する上で大事なことを考えていきましょう。

 

 

・原料が安全なもの
まず、原料が一番大事になります。

 

原料の種類はさておき、無農薬であったり、有機栽培であったりきちんと青汁を作るという前提の上に作られた原料でないといけません。

 

安全な原料があってこそ、原料の素材、栄養価がいかされてくるのです。

 

 

・余計なものが入っていないという事
甘く飲みやすくするために糖分がはいっていたり、防腐剤などで安定させていたりすると、せっかくの健康的な素材がだいなしになってしまうかと思います。

 

そういった余計な添加物がはいっていない青汁を選んでいきましょう。

 

 

・試飲ができる、少量で購入できること
青汁は薬品ではありませんので、一週間や一カ月でものすごく大きな変化があったり、劇的に健康になる事は難しいかと思います。

 

そこで飲み続けて、徐々に健康になったり、美容に効果があったりするのではないでしょうか。

 

 

そこで重要なのは飲み続ける事です。

 

そのためには、「おいしい青汁」である事がなにより重要なのではないでしょうか？

 

そこで、キャンペーンなどで安くある程度試飲ができたり、またお試しパックのような形で少量を安く購入できたりとする事が、必要になってくるのではないかと思います。

 

 

青汁を比較する上で、最低限このあたりのポイントは押えておきたいところです。